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06/05/2008

SANTÉ • MÉDECINE

www.has-sante.fr

Voici le site de la Haute Autorité de santé. La vocation du site est "d'apporter une contribution significative aux missions qui ont été confiées à la Haute Autorité de Santé notamment en matière de promotion des bonnes pratiques, de bon usage des soins et de diffusion de l'information médicale". Il s'adresse ainsi à un très vaste public : professionnels de santé, journalistes, industriels du médicament, fabricants de dispositifs médicaux, mais aussi plus largement à tous les citoyens désireux de s'informer sur la qualité en santé.

www.e-sante.fr

E-sante est le 1er magazine en ligne grand public sur la santé. Vous y trouverez toutes les actualités médicales en ligne, des articles médicaux et de santé quotidienne, des fonds encyclopédiques, une base de données de médicaments, d'associations et de maisons de retraite. Vous pourrez lancer une recherche par mot-clé sur l'ensemble du site, participer aux forums ciblés, vous abonner à un des services Club ou jeter un coup d'oeil aux produits de la boutique. Sans oublier la possibilité de vous inscrire à la newsletter.

www.curie.fr

Bienvenue sur le site de l'Institut Curie qui poursuit, depuis 1909, selon la volonté de Marie Curie , une mission de recherche et de traitement contre le cancer. La continuité de la recherche aux traitements contre le cancer constitue l'originalité du modèle Curie pour favoriser l'excellence, l'innovation et la qualité de prise en charge des patients. Son site a pour but de nous informer et de nous présenter les activités de l'Institut, en tant que Fondation, Centre de Recherche contre le cancer et Hôpital.

www.fedecardlo.com

Comme l'indique son nom, il s'agit du site de la Fédération Française de Cardiologie (FFC) qui lutte contre les accidents cardiaques depuis plus de 40 ans. Son site vous permettra d'en savoir plus sur ses 4 missions prioritaires : informer pour prévenir, financer la recherche, aider les cardiaques à se réadapter et apprendre les gestes qui sauvent. Vous trouverez également en ligne les actions qu'elle mène avec notamment les différentes campagnes. A noter toutes les informations sur la santé du coeur, accessibles après inscription gratuite.

www.e-cancer.fr

Voici le site de l'Institut National du Cancer qui a été créé par la loi de santé publique du 9 août 2004, dans le cadre du Plan cancer, pour pérenniser une politique nationale coordonnée de lutte contre le cancer. Placé sous la tutelle des ministères chargés de la santé et de la recherche, il fédère l'ensemble des acteurs de la lutte contre le cancer en France. Vous trouverez en ligne ses missions, ses actions et domaines d'intervention ainsi que des fiches d'information sur les cancers par organe, sur les traitements, le dépistage, etc.

Extrait de Best on Web

14:55 Publié dans Médical, Santé | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : Médecine, Santé

12/08/2007

Méthode Michel Gillain

Qui est Michel Gillain ?

Michel Gillain, 50 ans; Diplômé en gestion hôtelière, il a travaillé durant vingt années dans la gestion, la formation et le développement du personnel en restauration. Depuis 1991, il a effectué un chemin thérapeutique, réalisé une formation de psychothérapeute à l'E.P.G. (Ecole Parisienne de Gestalt) et en 1996 crée "Ma Cuisine Intérieure".Ses deux passions sont enfin réunies : la relation à la nourriture et la relation humaine. Depuis, il n'a cessé de se développer dans d'autres formations et recherches : assistant de formation à l'AnEx (Académie des Arts et Pratiques de la Relation d'Aide), participant à l'H.N.P.S. (Harmonisation Naturelle du Poids et de la Santé), …

La "Relation  à la Nourriture" : Voici un sujet qui interpelle bon nombre d'entre-nous : notre relation à la nourriture ! Santé, bien-être, équilibre et alimentation.  

Il suffit de voir les titres de couverture des hebdomadaires pour se rendre compte de l'intérêt que suscite la diététique, les régimes, l'éducation alimentaire … Comment se retrouver dans un tel dédale où chacun semble avoir raison et où, en fin de compte, peu de personnes trouvent une réponse durable. D'insatisfaction en frustration, nombre d'entre nous tentent de trouver " La Méthode Miracle ".

Michel Gillain nous propose de parler de cette relation à la nourriture d'une manière inhabituelle, de relier toutes ces croyances et de trouver des pistes profitables à chacun(e) pour vivre dans l'harmonie, la fluidité et la liberté.

Contrairement à nos croyances, la nourriture ne serait pas le premier facteur qui nous fait prendre du poids (dans la nature, il n'y a pas d'animal sauvage obèse, boulimique …).
L'émotion est un facteur tout aussi important si pas plus important que la nourriture. La nourriture nous sert assez fréquemment à "compenser", à panser nos blessures émotionnelles, telles des plaies ouvertes souffrantes et douloureuses. Il s'agit de notre part d'une bonne tentative ; nous protéger de ces émotions indigestes en les calant, en les bloquant, en les anesthésiant par la nourriture pour ne plus rien sentir. Les émotions sont pourtant des énergies qui devraient circuler librement, harmonieusement.
La physique nous apprend que lorsqu'une énergie n'est pas utilisée, elle se transforme en matière (chaleur-condensation-eau). Nos émotions n'échappent pas à la règle … Les expressions "le poids des émotions", " le poids de la colère", "le poids du stress" … prennent dès lors tout leur sens. Bonne tentative de protection mais qui devient vite insupportable, car si nous nous protégeons en nous anesthésiant, nous nous coupons en même temps de nos sensations et ne sentons ni ne ressentons plus rien (ni souffrance, ni envie, ni bonheur, …).

La Gestalt-Thérapie : Pour retrouver ces sensations perdues.

Si le décodage est important, comprendre ne suffit pas parce que nous ne mangeons pas avec la tête, mais bien avec "nos tripes". C'est une des raisons pour laquelle Michel Gillain a choisi la "Gestalt " comme forme de thérapie. Il est essentiel de réhabiliter le ressenti émotionnel trop souvent encore censuré par la culture occidentale.
La Gestalt favorise un contact authentique avec soi-même et les autres, un "ajustement créatif" à l'environnement ainsi qu'une prise de conscience des dysfonctionnements anachroniques qui nous poussent trop souvent à des conduites répétitives. Elle permet le repérage de nos processus de blocage ou d'interruption dans le cycle du contact et dévoile nos inhibitions, nos évitements ainsi que nos illusions persistantes.

La Gestalt propose, plutôt que d'expliquer les origines de nos difficultés, d'expérimenter des pistes de solution dans la libre construction d'un sens. A la recherche du savoir pourquoi, elle ajoute le sentir comment, mobilisateur du changement.
La Gestalt permet de "travailler" et de traverser des problématiques ponctuelles (séparation, accident, deuil, boulimie, anorexie, …) ainsi que des difficultés existentielles (engagement, solitude, reconnaissance, …). Michel Gillain pratique la Gestalt-thérapie en groupe et en individuel.

Michel Gillain 

Pour plus de détails

www.macuisineinterieure.com

Le 24/11/06.

19:07 Publié dans Médical | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : Santé, Médical, Nouriture

Remède puissant et peu coûteux

De récentes recherches le prouvent : une attitude optimiste face à la vie est le remède le plus puissant et le moins coûteux que l'être humain ait jamais eu à sa disposition.

Par exemple, des chercheurs de la Mayo Clinic (USA) ont suivi plusieurs centaines d'hommes pendant une période de 30 ans.

Les résultats sont concluants puisque les optimiste ont vécu 19 % plus longtemps et ce, avec des capacités physiques et une qualité de vie nettement meilleure que celle des pessimistes.

Plus récemment, des psychologues de l'université du Kentucky ont montré q'un groupe de plusieurs personnes qui connaissent la joie, la bonne humeur et l'optimisme vivent, en moyenne, dix ans de plus que celles qui cultivent des pensées pessimistes.

Le constat est donc sans appel : il existe un lien entre la qualité de nos pensées et la santé de notre corps.

Les récents progrès de l'imagerie neurologique permettent de mieux en comprendre la nature.

Ainsi, à l'université du Wisconsin, Richard Davidson a montré que les émotions négatives activent le cerveau droit et enclenchent la réaction de stress qui compromet les défenses immunitaires de l'organisme et génère toute une série de maladies.

A l'opposé, les émotions positives sont plus spécifiquement gérées par le cerveau gauche et de là, elles stimulent l'immunité et elles activent le système nerveux responsable du relâchement et de la récupération du corps.

Le doute n'est donc plus permis : l'optimisme joue un rôle protecteur et réparateur pour la santé.

 

Thierry Janssen

Médecin psychothérapeute

Le 20 / 06 / 07

19:01 Publié dans Médical | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : Médical, Remède

Guérir le Stress

Guérir le Stress, l'anxiété et la dépression

Sans médicaments ni psychanalyse.

Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical.

Notre cerveau "émotionnel est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal, maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie.

Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes.

David Servan-Schreiber nous convie dans son livre à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies.

Prenant en comptes les tests scientifiques dans ce domaine, son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter plusieurs méthodes particulièrement efficaces dont certaines sont encore entièrement inconnues du public.

Retrouvez David Servan-Schreiber sur son site : www.guerir.fr ; ou dans son livre David Servan-Schreiber; Guérir, Editeur : Robert LAFFONT.

Santé sur le Web

Vous êtes internaute et vous êtes attentif à votre santé, vous pouvez sonder les sites santé sur internet.

Symptômes, pathologie, risques, conseils et informations pratiques vous y attendent.

Mais les sites de santé destinés au grand public ne traite pas seulement de maladies; de nombreux sujets liés au bien-être et à la santé sont abordés; comme en témoigne la sélection des sites ci-dessous.

Pour accéder à un site, étant connecté sur internet, vous enfoncez la touche Ctrl et vous cliquez sur l'adresse URL du site choisi.

·         01santé.................................... www.01sante.com

·         ABC Allergies........................... www.abcallergies.com

·         Doctissimo............................... www.doctissimo.fr

·         E-santé : ................................. www.e-sante.fr

·         La santé................................... www.lasante.be

·         Médecine et Santé.................... www.medecine-et-sante.com

·         Médinet portail belge................. www.medinet.be

·         Médisite................................... www.medisite.fr

·         Passeport Santé....................... www.passeportsante.net

·         Promédical............................... www.promedical.net

En consultant plusieurs sites à la fois sur un sujet déterminé et en plaçant les sites les plus pertinents en favoris vous obtenez un dossier détaillé sur le sujet concerné.

18:45 Publié dans Médical | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : Santé, Médical, Site, Internet